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穿袜子不宜袜口太紧

时间:2010-06-13 20:20:40 来源:职业装

  脚踝是脚部血液循环的重要关口,袜口松紧合适,静脉血就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,就会影响血液向心脏的回流,增加心脏负担,长久如此甚至会引发高血压。有些人常感觉脚发凉,也可能与袜口太紧使足部血液流通不畅,导致足部新陈代谢降低有关。此外,袜口太紧还会导致脚部皮肤角质层增厚、粗糙、干燥,日久有可能会诱发鸡眼、脚垫等。

  “老年人都会有不同程度的动脉硬化,因而老年人以及有糖尿病、动脉粥样硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎等疾病者,应格外注意袜口的宽松。”董昕说,这些人下肢及足部本就存在不同程度的血液循环障碍,若袜口过紧会加重下肢及足部缺血,造成局部营养不良,导致下肢或足部疼痛、溃疡甚至继发感染引发坏疽。

  选择袜子时,除注意其质地、大小外,还应注意袜口松紧是否合适。已买回来的袜子若袜口过紧,不妨用蒸汽熨斗给袜口“增肥”,如找一块宽度适中的废弃硬纸盒,将袜口撑起,根据袜子质地设置电熨斗温度,在两面袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多

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